ครัวคุณต๋อย

ประโยชน์ของลูกพีช

ลูกพีช หรือท้อ เป็นผลไม้มงคลของชาวจีน ที่มีสรรพคุณช่วยบำรุงสายตา และยังมีวิตามินซี ช่วยป้องกันโรคหวัด และโรคเลือดออกตามไรฟันได้ด้วย ยังมีธาตุแคลเซียม ฟอสฟอรัส ช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟัน ช่วยแก้โรคหอบหืดและหล่อลื่นลำไส้ และเบาเทอาการไอได้ด้วย เบาเทาอาการปวดโรคไส้เลือด ลดการออกเหงื่อ ช่วยลดความดันโลหิต มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยป้องกันไม่ให้เซลล์ถูกลำลาย ช่วยบำรุงบำรุงหัวใจและกระเพาะอาหาร เป็นยาระบายอ่อน ๆ ช่วยให้กระปรี้กระเปร่า

ผิวของลูกพีช ช่วยกระชับก้ามเนื้อของใบหน้า ด้วยการนำมานวดคลึงเบา ๆ บนใบหน้า จะช่วยลดการหย่อนคล้อย พร้อมบำรุงผิวได้ดีอีกด้วย

ลูกพีช มีขนอ่อน ๆ ปกคลุมอยู่ทั่วผล การสัมผัสโดยตรงอาจทำให้เกิดอาหารระคายเคืองและเกิดอากรคันได้ ควรนำไปล้างให้สะอาดก่อนจะนำมาปอกรับระทาน

การเก็บลูกพีช ให้ห่อกระดาษเก็บไว้มนอุณหภูมิห้อง ไม่แนะนำให้เก็บในตูเย็น เพราะจะทำให้ความหวานลดลง