สูตรอาหาร
•
สูตรอาหารคาว
ใต้ฝุ่นรูทโลตัส
ระยะเวลาการปรุง
ไม่เกิน 1 ชั่วโมง
ปริมาณสูตร
สำหรับ 4-7 คน
ใต้ฝุ่นรูทโลตัส
ส่วนผสมรากบัวทอด
หมูสับ | 200 กรัม | |
เกลือ | 1 ช้อนชา | |
ต้นหอมซอย | ½ ช้อนโต๊ะ | |
รากบัวผ่าครึ่งไม่ขาด | 8 ชิ้น | |
แป้งทอดกรอบ | ¼ ถ้วยตวง | |
เกลือ | 1 ช้อนชา | |
น้ำมันพืชสำหรับทอด |
วิธีทำ
1. ตักหมูสับใส่อ่างผสม ปรุงรสด้วยเกลือ ใส่ต้นหอม เคล้าให้ส่วนผสมเข้ากัน นำไปสอดไส้รากบัว ใส่ภาชนะพักไว้ ตักแป้งทอดกรอบใส่อ่างผสม ใส่เกลือลงตาม คนให้เข้ากัน
2.นำรากบัวสอดไส้หมูสบที่เตรียมไว้ลงคลุก นำไปทอดในน้ำมันร้อนจัด ให้สุกดี ช้อนขึ้นจากกระทะ พักให้สะเอ็ดน้ำมัน ใส่ภาชนะพักไว้
ส่วนผสมปลากะพงทอด
เนื้อปลากะพงสับ | 250 กรัม | |
กระเทียมสับละเอียด | 250 กรัม | |
เกล็ดขนมปัง | 250 กรัม | |
น้ำมันพืชสำหรับทอด | ||
เต้าซี่ | ½ ช้อนโต๊ะ | |
พริกแห้งซอย | ½ ช้อนโต๊ะ | |
เกลือ | 1 ช้อนชา |
วิธีทำ
1.ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันพืช ใช้ไฟกลางรอให้ร้อนดี ตักเนื้อปลากะพงลงทอดให้สุกดี ช้อนขึ้นจากกระทะ พักให้สะเด็ดนำมัน ใส่ภาชนะพักไว้
2.ตั้งกระทะเทียมสับลงทอด พอเริ่มเหลือง ให้เกล็ดขนมปังลงตาม คนให้ส่วนผสมเหลืองสวย ใส่ส่วนผสมข้อที่ 1 ลงตามคนให้เข้ากัน ช้อนขึ้นจากกระทะ ตักใส่ภาชนะพักไว้
3.ตั้งกระทะ ใสน้ำมันพืชเล็กน้อย ใช้ไฟกลาง รอให้ร้อนดี ใส่เต้าซี่ พริกแห้งซอย ผัดให้เข้ากัน หอมกลิ่นพริก ใส่ส่วนผสมข้อที่ 2 ลงผัดให้เข้ากัน ปรุงรด้วยเกลือ ตักใส่ภาชนะพักไว้
ส่วนผสมใต้ฝุ่นรูทโลตัส
พริกหวานสีเขียวหั่นเต๋าเล็ก | 50 กรัม | |
พริกหวานเหลืองหั๋นเต๋าเล๋ก | 50 กรัม | |
ปลากะพงทอดที่เตรียมไว้ | ||
เกลือ | 2 ช้อนชา | |
รากบัวทอด ที่เตรียมไว้ | ||
น้ำมันพืช | 1 ช้อนโต๊ะ |
วิธีทำ
ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันพืช ใช้ไฟกลางค่อนข้างอ่อน รอให้ร้อนดี ใส่พริกหวานเขียว พริกหวานเหลือง ผัดให้เข้ากัน ใส่ปลากะพงทอดที่เตรียมไว้ ผัดให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยเกลือ ใส่รากบัวทอด ผัดให้เข้ากันดี ตักใส่ภาชนะ พร้อมเสิร์ฟ