สูตรอาหารสูตรอาหารคาว

แกงมัสมั่นส้มโอ

Share :

ระยะเวลาการปรุง
นานกว่า 1 ชั่วโมง
ปริมาณสูตร
สำหรับ 1-3 คน

แกงมัสมั่นส้มโอ

ส่วนผสมเฟตาชีส
เต้าหู้ขาวพร้อมปรุง 300 กรัม
มิโซะ 1 ช้อนโต๊ะ
ผงกระเทียม 1 ช้อนชา
น้ำมันมะพร้าว 1 ถ้วยตวง
มายองเนส 1 ช้อนโต๊ะ
นิวทริชั่นแนล ยีสต์ 1 ช้อนชา
วิธีทำ

ตักเต้าหู้ขาว ใส่เครื่องผสม ตามด้วยมิโซะ ผงกระเทียม น้ำมันมะพร้าว มายองเนส และนิวทริชั่นแนล ยีสต์ เปิดเครื่องผสมให้ส่วนผสมเข้ากันดี ตักใส่พิมพ์นำเข้าแช่แข็ง นาน 1 ชั่วโมงให้เซ็ดตัว นำมาหั่นชิ้น ขนาดตามชอบ ใส่ภาชนะพักไว้

ส่วนผสมส้มโอต้ม
เนื้อส้มโอ 300 กรัม
น้ำสะอาดสำหรับต้ม
น้ำเกลือ 1 ถ้วยตวง
เกลือ ½ ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ

ตั้งหม้อ ใส่น้ำสะอาด ใช้ไฟกลาง รอให้น้ำเดือดจัด ใส่เนื้อส้มโอ รอให้เดือดอีกครั้ง ใส่เกลือ คนให้เข้ากัน ต้มต่อสักครู่ ปิดไฟ ยกลงจากเตา กรองเอาแต่เนื้อส้มโอ นำไปใส่ในอ่างน้ำเกลือ เคล้าเบา ๆ ล้างน้ำสะอาดหลาย ๆ ครั้ง ให้หายขม พักให้สะเด็ดน้ำ ใส่ภาชนะพักไว้

ส่วนผสมเครื่องแกงมัสมั่น
พริกชี้ฟ้าแห้ง 10 เม็ด
เกลือ ½ ช้อนชา
ข่าซอยคั่ว 1 ช้อนโต๊ะ
ตะไคร้ซอยคั่ว 1 ช้อนโต๊ะ
พริกไทยดำ 1 ช้อนชา
หอมแดงคั่ว 3 หัว
กระเทียมไทยคั่ว 15 กลีบ
ลูกผักชีคั่ว 1 ช้อนชา
เม็ดยี่หร่าคั่ว 1 ช้อนชา
เต้าเจี้ยวย่าง ½ ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ

ตักพริกใส่ครก ตามด้วยเกลือ โขลกให้แตก ใส่ข่า ตะไคร้ พริกไทยดำ ลูกผักชี เม็ดยี่หร่า โขลกให้ส่วนผสมละเอียด ใส่กระเทียม หอมแดง โขลกให้เข้ากัน ใส่เต้าเจี้ยว โขลกอีกครั้งให้เข้ากันดี ตักใส่ภาชนะพักไว้

ส่วนผสมแกงมัสมั่นส้มโอ
หัวกะทิ ½ ถ้วยตวง
เครื่อแกง ที่เตรียมไว้
หางกะทิ 1 ถ้วยตวง
หอมหัวใหญ่หั่นชิ้น ¼ ถ้วยตวง
มันฝรั่งต้มสุกหั่นชิ้น ¼ ถ้วยตวง
ถั่วลิสง ¼ ถ้วยตวง
ถั่วลูกไก่ ¼ ถ้วยตวง
ลูกกระวาน 5 เม็ด
น้ำตาลมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ
เกลือ 1 ช้อนโต๊ะ
ผงปรุงรสเห็ดหอม 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำมะขามเปียก 2 ช้อนโต๊ะ
เห็ดหัวลิง ¼ ถ้วยตวง
เนื้อส้มโอ ที่เตรียมไว้
เฟตาชีส ที่เตรียมไว้
วิธีทำ

1.ตั้งกระทะ ใส่หัวกะทิ ใช้ไฟกลาง รอให้เดือด เคี่ยวให้แตกมัน ใส่เครื่องแกง คนให้เข้ากันดี ใส่หางกะทิ คนอีกครั้ง รอให้เดือดสักครู่ ใส่หอมหัวใหญ่ ถั่วลิสง ถั่วลูกไก่ คนให้เข้ากัน

2. ใส่ลูกกระวาน ปรุงรสด้วยน้ำตาลมะพร้าว เกลือ ผงปรุงรส น้ำมะขามเปียก คนให้เข้ากัน รอให้เดือดสักครู่ ชิมรส ปรุงเพิ่ม ตามชอบ ใส่เห็ดหัวลิง คนให้เข้ากัน ส่วนผสมสุกดี ใส่เนื้อส้มโอ เฟตาชีส เคล้าเบา ๆ ปิดไฟ ตักใส่ภาชนะเสิร์ฟ