สูตรอาหาร
•
สูตรอาหารคาว
ข้าวอบใบบัวธัญพืช
![](https://www.kruakhuntoi.com/wp-content/themes/kruakhuntoi/assets/images/layout/hs6-obj-1.png)
![](https://www.kruakhuntoi.com/wp-content/themes/kruakhuntoi/assets/images/ratio/ratio-16-9.gif)
ระยะเวลาการปรุง
ไม่เกิน 1 ชั่วโมง
ปริมาณสูตร
สำหรับ 1-3 คน
ข้าวอบใบบัวธัญพืช
ส่วนผสม
1 น้ำมันรำข้าว ¼ ถ้วยตวง
2 เม็ดบัวต้มสุก ½ ถ้วยตวง
3 แปะก๊วย ½ ถ้วยตวง
4 ลูกเดือยต้มสุก ½ ถ้วยตวง
5 ถั่วแดงต้มสุก ½ ถ้วยตวง
6 ถั่วดำต้มสุก ½ ถ้วยตวง
7 ถั่วซีกนึ่งสุก ½ ถ้วยตวง
8 ข้าวสวย 1 ถ้วยตวง
9 ดอกเกลือ ½ ช้อนโต๊ะ
10 น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ
11 ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
12 ใบบัวหลวง ตามชอบ
วิธีทำ
ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันพืช ใช้ไฟกลาง รอให้ร้อนดี ใส่เม็ดบัว แปะก๊วย ลูกเดือย ถั่วแดง ถั่วดำ ถั่วซีก ผัดให้ส่วนผสมเข้ากันดี ใส่ข้าวสวย ผัดให้แห้งเม็ดข้าวเต่งดี ปรุงรสด้วยดอกเกลือ น้ำตาลทราย ซีอิ๊วขาว ผัดให้เข้ากัน ปิดไฟ ตักส่วนผสมในกระทะ ใส่ใบบัว ห่อให้เรียบร้อย นำไปนึ่งบนน้ำเดือดจัดนาน 20 นาที ปิดไฟ ตักใส่ภาชนะพร้อมเสิร์ฟ
สูตรอาหารอื่นที่คุณอาจสนใจ
![](https://www.kruakhuntoi.com/wp-content/themes/kruakhuntoi/assets/images/ratio/ratio-16-9.gif)
สูตรอาหารคาว • 4 เม.ย. 65
ข้าวผัด 5 สมุทร
ข้าวผัด 5 สมุทร ร้านมังกี้ ทรี การ์เด้นท์ อยากให้คุณแม่บ้าน นำสูตรไปปรุง เพราะกรรมวิธีและขั้นตอนไม่ยุ่งยาก สูตรมีมาบอกชัดเจนแล้ว ขั้นตอนการทำก็ชัดเจนด้วย เชิญหยิบสูตรไปปรุงได้เลย
![](https://www.kruakhuntoi.com/wp-content/themes/kruakhuntoi/assets/images/ratio/ratio-16-9.gif)
สูตร 10 คะแนนเต็ม • 6 ธ.ค. 65
ข้าวผัด 2475
ข้าวผัด 2475 ร้าน 2475 cuisine อยากให้คุณแม่บ้าน นำสูตรไปปรุง เพราะกรรมวิธีและขั้นตอนไม่ยุ่งยาก สูตรมีมาบอกชัดเจนแล้ว ขั้นตอนการทำก็ชัดเจนด้วย เชิญหยิบสูตรไปปรุงได้เลย
![](https://www.kruakhuntoi.com/wp-content/themes/kruakhuntoi/assets/images/ratio/ratio-16-9.gif)
สูตร 10 คะแนนเต็ม • 22 ก.ย. 65
ข้าวผัดกระเทียนซี่โครงหมูตุ๋น
ข้าวผัดกระเทียมซี่โครงหมูตุ๋น ร้าน Muguet de cafe & Art space อยากให้คุณแม่บ้าน นำสูตรไปปรุง เพราะกรรมวิธีและขั้นตอนไม่ยุ่งยาก สูตรมีมาบอกชัดเจนแล้ว ขั้นตอนการทำก็ชัดเจนด้วย เชิญหยิบสูตรไปปรุงได้เลย