สูตรอาหาร
•
สูตรอาหารคาว
แกงไตปลากะทิปลาย่าง
ระยะเวลาการปรุง
ไม่เกิน 1 ชั่วโมง
ปริมาณสูตร
สำหรับ 1-3 คน
แกงไตปลากะทิปลาย่าง
ส่วนผสมเครื่องแกง
พริกไทยดำเม็ด | ½ ช้อยโต๊ะ | |
ข่า | 5 แว่น | |
ตะไคร้ซอย | 2 ต้น | |
กระชายซอย | 3 แง่ง | |
ผิวมะกรูดซอย | 1 ช้อนโต๊ะ | |
ขมิ้นซอย | 2 แง่ง | |
กระเทียมไทย | 40 กลีบ | |
หอมแดง | 8 หัวย่อม | |
พริกขี้หนูสวน | 40 เม็ด | |
กะปิ | 1 ช้อนโต๊ะ |
วิธีทำ
ตักพริกไทยเม็ดลงครก โขลกใหแตก ใส่ข่า ตะไคร้ กระชาย ผิวมะกรูด ขมิ้น โขลกให้แลกดี ใส่กระเทียม หอมแดง พริกขี้หนูสวน โขลกให้ส่วนผสมละเอียดเป็นนเนื้อเดียวกัน ใส่กะปิ โขลกให้เข้ากันดี ตักใส่ภาชนะพักไว้
ส่วนผสมไตปลาต้ม
น้ำไตปลา | ½ ถ้วยตวง | |
ตะไคร้หั่นท่อนบุบ | 3ต้น | |
ใบมะกรูดฉีก | 8 ใบ | |
หอมแดงบดละเอียด | 8 หัว | |
น้ำสะอาด | ¼ ถ้วยตวง |
วิธีทำ
ตั้งหม้อ ใส่น้ำสะอาด ใช้ไฟกลาง รอให้เดือดจัด ใส่น้ำไตปลา ตะไคร้ ใบมะกรูด หอมแดง ห้ามคน ต้มให้เดือดสักครู่ คนให้ส่วนผสมเข้ากัน ปิดไฟ ยกลงจากเตา กรองเอาแต่น้ำใส่ภาชนะพักไว้
ส่วนผสมแกงไตปลากะทิปลาย่าง
หางกะทิ | ½ ถ้วยตวง | |
เครื่องแกง ที่เตรียมไว้ | ||
น้ำไตปลาต้ม | ¼ ถ้วยตวง | |
น้ำตาลมะพร้าว | 1 ช้อนโต๊ะ | |
หัวกะทิ | ¼ ถ้วยตวง | |
ตะไคร้ซอย | 1 ต้น | |
ใบมะกรูดฉีก | 3 ใบ | |
มะเขือพวง | ตามชอบ | |
มะเขือเปราะผ่าสี่ | ตามชอบ | |
หอมแดงบุบ | 5 หัวย่อม | |
เนื้อปลาโอย่าง | ตามชอบ | |
พริกขี้หนูสวน | ตามชอบ |
วิธีทำ
1 ตั้งหม้อ ใส่หางกะทิ ใช้ไฟกลาง รอให้ร้อนดี ตักเครื่องลงตาม คนให้เข้ากัน รอให้เดือดสักครู่ ใส่หัวกะทิ น้ำตาลมะพร้าว คนให้เข้ากัน ชิมรส ปรุงเพิ่ม ตามชอบ
2 ใส่ตะไคร้ ใบมะกรูด มะเขือพวง มะเขือเปราะ หอมแดง คนให้เข้ากัน รอให้ผักสุก ใส่เนื้อปลาโอย่าง พริกขี้หนูสวน คนให้เข้ากัน ปิดไฟ ยกลงจากเตา ตักใส่ภาชนะเสิร์ฟ