สูตรอาหาร
•
สูตรอาหารคาว
ผัดฉ่าซีฟู๊ดเห็ดโคนเจ
ระยะเวลาการปรุง
ไม่เกิน 30 นาที
ปริมาณสูตร
สำหรับ 4-7 คน
ผัดฉ่าซีฟู๊ดเห็ดโคนเจ
ส่วนผสมเครื่องแกง
พริกขี้หนูแห้ง | 20 เม็ด | |
ข่า | 8 แว่น | |
ตะไคร้ซอย | 2 ช้อนโต๊ะ | |
กระชายซอย | 2 ช้อนโต๊ะ | |
เกลือ | ½ ช้อนชา |
วิธีทำ
ตักพริกแห้งใส่ครก ตามด้วยเกลือ ตะไคร้ โขลกให้ส่วนผสมแหลก ใส่ข่า กระชาย โขลกให้ส่วนผสมละเอียดเป็นเนื้อเดียวกัน ตักใส่ภาชนะ พักไว้
ส่วนผสมผัดฉ่าซีฟู๊ดเห็ดโคนเจ
เครื่องแกงที่โขลกเตรียมไว้ | ||
น้ำมันพืช | 1 ช้อนโต๊ะ | |
พริกขี้หนูสับ | ½ ช้อนโต๊ะ | |
เม็ดพริกไทยอ่อน | 1 ½ ช้อนโต๊ะ | |
มะเขือพวง | ½ ถ้วยตวง | |
กระชายซอย | ¼ ถ้วยตวง | |
ใบมะกรูดฉีก | 5 ใบ | |
ยอดมะพร้าวอ่อนหั่นชิ้น | 1 ถ้วยตวง | |
ซีฟู้ดเจ | 150 กรัม | |
เห็ดโคนญี่ปุ่น | 50 กรัม | |
ซีอิ๊วขาว | 1 ½ ช้อนโต๊ะ | |
น้ำตาลทราย | ½ ช้อนโต๊ะ | |
ซอสเห็ดหอม | 1ช้อนโต๊ะ | |
พริกชี้ฟ้าแดงซอย ตามชอบ | ||
ใบโหระพา | ¼ ถ้วยตวง | |
ใบกะเพรา | ¼ ถ้วยตวง |
วิธีทำ
1.ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันพืช ใช้ไฟกลาง รอให้ร้อนดี ตักเครื่องแกงลงผัดให้หอมดี ใส่พริกขี้หนู พริกไทยอ่อน กระชาย ใบมะกรูด ผัดให้ส่วนผสมเข้ากันดี ใส่ยอดมะพร้าวอ่อน ซีฟูดเจ เห็ดโคนญี่ปุ่น ใส่น้ำสะอาดเล็กน้อย ผัดให้ผักสลด
2.ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว น้ำตาลทราย ซอสเห็ดหอม ผัดให้เข้ากันดี รอให้ผักสุก ชิมรส ปรุงเพิ่มตามชอบ ใส่พริกชี้ฟ้าแดง ใบโหระพา และใบกะเพรา ผัดให้ผักสลด ปิดไฟ ตักใส่ภาชนะเสิร์ฟ