สูตรอาหาร
•
สูตรอาหารคาว
ปลาช่อนลุยสวนสมุนไพร
ระยะเวลาการปรุง
ไม่เกิน 1 ชั่วโมง
ปริมาณสูตร
สำหรับ 1-3 คน
ปลาช่อนลุยสวนสมุนไพร
ส่วนผสมปลาช่อนนึ่ง
ปลาช่อน | 1 ตัว (700 กรัม) | |
เกลือ สำหรับล้างปลา | ||
ซีอิ๊วขาว | 1 ช้อนโต๊ะ | |
วิธีทำ
1.นำปลาช่อนมาขอดเกล็ด ผ่าหลังตัดกระดูกสันหลังออก บั้งให้ลึกพอประมาณ ล้างน้ำสะอาด จากนั้นโรยเกลือให้ทั่วตัวปลา เคล้าปลากับเกลือ ล้างน้ำอีกครั้ง พักให้สะเด็ดน้ำเลือดน้ำเมือก
2.นำปลาช่อน (ข้อที่1) ใส่ภาชนะทนร้อน ราดด้วยซีอิ๊วขาวให้ทั่วปลา นำไปนึ่งในน้ำเดือดจัด ให้ปลาสุกดี
ส่วนผสมปลาช่อนลุยสวนสมุนไพร
กระเทียมไทย | 15กลีบ | |
พริกขี้หนูสวน | 20 เม็ด | |
รากผักชี | 8 ราก | |
ข่าอ่อนหั่นแว่น | 5 แว่น | |
ตะไคร้ซอย | 1 ต้น | |
หอมแดงบุบ | 8 หัวย่อม | |
น้ำสต็อกปลา | 1 ถ้วยตวง | |
น้ำตาลทราย | 3 ช้อนชา | |
น้ำมะนาว | 3 ช้อนโต๊ะ | |
น้ำปลา | 3 ช้อนโต๊ะ | |
กระเทียมโทน | ¼ถ้วยตวง | |
กระชายหั่นชิ้น | ¼ ถ้วยตวง | |
ใบกะเพรา | ¼ ถ้วยตวง |
วิธีทำ
1.ตักกระเทียม พริกขี้หนู รากผักชี ลงครก โขลกให้ส่วนผสมแหลกละเอียดเป็นเนื้อเดียวกัน ตักใส่ภาชนะเตรียมไว้ สำหรับเป็นเครื่องปรุงในเมนูต่อไป
2.ตักน้ำสต็อกปลาใส่หม้อ ตามด้วยข่า ตะไคร้ หอมแดง กระเทียมโทน กระชาย นำขึ้นตั้งบนเตา ใช้ไฟกลาง ต้มให้เดือด ปรุงรสด้วย น้ำปลา น้ำมะนาว และน้ำตาลทราย คนให้เข้ากัน ชิมรส ปรุงเพิ่มตามชอบ ปิดไฟ
3.นำปลาช่อนที่นึ่งสุกแล้วออกจากหม้อนึ่ง ราดด้วยน้ำราดที่ต้มเตรียมไว้ โรยด้วยใบกะเพรา ได้เป็นปลาช่อนลุยสวนสมุนไพร พร้อมเสิร์ฟ