สูตรอาหาร
•
สูตร 10 คะแนนเต็ม
ผัดเผ็ดปลาดุกสด
ระยะเวลาการปรุง
ไม่เกิน 30 นาที
ปริมาณสูตร
สำหรับ 4-7 คน
ผัดเผ็ดปลาดุกสด
ส่วนผสมเครื่องแกงสด
ตะไคร้ | 200 กรัม | |
ข่า | 200 กรัม | |
ผิวมะกรูด | 100 กรัม | |
รากผักชี | 100 กรัม | |
กะปิ | 100 กรัม | |
ลูกผักชีป่น | 100 กรัม | |
พริกไทยดำป่น | 100 กรัม | |
ยี่หร่าป่น | 100 กรัม | |
เทียนข้าวเปลือก | 100 กรัม |
วิธีทำ
ตักตะไคร้ ใส่เครื่องปั่น ตามด้วยข่า ผิวมะกรูด รากผักชี กะปิ ลูกผักชีป่น พริกไทยดำป่น ยี่หร่าป่น เทียนข้าวเปลือก ปั่นหยาบให้ส่วนผสมเข้ากัน ปิดเครื่อง ตักส่าภชนะพักไว้
ส่วนผสมพริกกระเทียมปั่น
กระเทียมไทย | 200 กรัม | |
พริกขี้หนูเขียว | 200 กรัม |
วิธีทำ
ตักกระเทียมใส่เครื่องปั่น ตามด้วยพริก ปั่นให้ส่วนผสมหยาบเข้ากันดี ปิดเครื่อง ตักส่าภชนะ พักไว้
ส่วนผสมไส้
น้ำมันพืช | ¼ ถ้วยตวง | |
พริกแกงใต้ | 300 กรัม | |
เครื่องแกงสด | 100 กรัม | |
พริกกระเทียมปั่น | 200 กรัม | |
น้ำตาลทราย | 3 ช้อนโต๊ะ | |
เกลือ | 1 ช้อนโต๊ะ | |
น้ำปลา | 2 ช้อนโต๊ะ | |
น้ำต้มสุก | 2 ถ้วยตวง | |
เนื้อปลาดุก | 1 กิโลกรัม | |
กระชายซอย | ½ ถ้วยตวง | |
ใบมะกรูดซอย | 5 กรัม | |
ใบกะเพรา | 1 ถ้วยตวง |
วิธีทำ
1. ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันพืช ใช้ไฟกลาง รอให้ร้อนดี ตักเครื่องแกงใต้ลงผัดให้หอม ใส่เครื่องแกงสด พริกกระเทียมปั่น ผัดให้เข้ากันดี ปรุงราสด้วยน้ำตาลทราย เกลือ น้ำปลา ผัดให้เข้ากันดี ใส่น้ำต้มสุก คนให้เข้ากัน รอให้เดือด ชิมรส ปรุงเพิ่มตามชอบ
2. ใส่เนื้อปลาดุก ปิดฝาอบไว้ 10 นาที ใส่กระชาย ใบมะกรุด ใบกะเพรา ผัดให้ส่วนผสมเข้ากันดี เนื้อปลาสุก ปิดไฟ ตักใส่ภาชนะ พร้อมเสิร์ฟ